Just nyligen uttalade domare i Belgien att Facebook bröt mot sekretesslagar genom att distribuera cookies och sociala plug-ins, bland andra tekniker för att spåra Internetanvändares aktivitet över webben.

Detta var ett stort slag för Facebook eftersom det använder sådana personuppgifter som samlats in från användare för att sälja riktad annonsering. Den sociala mediejätten kunde dock inte tydligt klargöra hur användarens digitala aktivitet används.

För detta står Facebook med böter på upp till 124 miljoner dollar, med en daglig bötesats om den inte överensstämmer med domstolens avgörande om att sluta spåra webbläsarnas vanor hos belgier, förutom att förstöra alla uppgifter de fick olagligt.

Detta visar bara hur mycket du fortsätter att spåras på nätet, om du vill acceptera det eller inte, och om det är av Facebook eller till och med Google, eller din favoritwebbplats - de flesta, om inte alla, webbplatser visar upp annonser som är anpassade efter ditt beteende.

Den ordspråkiga ordspråket som säger att du kan springa men inte kan dölja, kanske inte håller vatten som sådan eftersom du på internet kan köra och dölja från online-spårning, och här är några snabba och enkla saker du kan göra nu för att skydda själv.

Hur du skyddar din integritet när du är online

1. Använd privat läge

Sekretessläge eller inkognitoläge, som vi känner det, är ett integritetsverktyg som finns i vissa webbläsare som avaktiverar din surfhistorik och webbcachen, vilket gör att du kan bläddra utan att lokal data lagras för att hämtas senare.

Det inaktiverar också datalagring i kakor och flashkakor, men skyddet är endast på den lokala enheten eftersom det fortfarande är möjligt att identifiera ofta besökta webbplatser genom att koppla IP-adresser till webbservern.

Även om detta kan vara ett snabbt sätt att skydda dig själv, är de kommande två ännu starkare.

• LÄS Också: Dessa är de bästa Chrome-tilläggarna för att skydda din integritet 2017

2. Använd DuckDuckGo

Detta är en sökmotor som inte spårar dig som Google och andra gör. Det är byggt för att skydda dig från spårning online eftersom du förtjänar integritet.

Företag tjänar pengar på din privata information utan ditt samtycke på nätet, så du måste skydda din identitet och data från sådana. Duckduckgo låter dig ta tillbaka din integritet med en enkel app och webbläsarförlängning för att stoppa spårning online så att du kan surfa och bläddra med sinnesfrid.

Sök privat, utan att spåras, och få integritetstips när du är på det. Detta verktyg har satt en ny standard för förtroende online. Du behöver inte köpa eller installera någonting, dina sökningar är skyddade och sökläckage stoppas så att webbplatser du besöker inte vet vad du sökte efter, plus din IP-adress inte skickas till sökmotorn eller webbläsarens användaragent.

Den har också en krypterad version som bevarar din integritet och en lösenordsskyddad molnsparningsinställning så att du kan skapa sökpolicyer och synkronisera dem mellan dina enheter.

Prova DuckDuckGo

• LÄS Också: Ladda ner och använd Tor Browser i Windows 10

3. CyberGhost gratis anonym proxy

Detta verktyg drivs av CyberGhost VPN och är avsett att användas när du har en sekretessproblem.

Det ger ett kort och enkelt sätt att komma åt webbplatser utan att spåras, genom att skriva in din önskade webbplats och proxy fungerar sin magi.

• Hämta nu Cyberghost VPN (77% flash-försäljning)

Den gratis proxy är en omedelbar men tillfällig lösning för enkel anonym webbläsning. Men om du söker 100 procent anonymitet för dina dagliga onlineaktiviteter, som att surfa eller avblockera strömmande webbplatser som Netflix, Hulu, Amazon Prime eller BBC iPlayer, eller torrentera privat, installera CyberGhost VPN.

Proxy skyddar mot spionering genom att kryptera din HTTP-webbtrafik, låter dig söka på webben anonymt utan att hålla reda på dina vanor eller preferenser och ersätter din IP med en anonym så att ingen vet vem du är - inte ens din ISP kommer att veta webbplatserna du besöker eller vad du letar efter på sökmotorer och innehåll du tittar online.