Windows 10 har många nya funktioner, men det verkar som om du behöver ett speciellt verktyg när det gäller att justera skärmens temperatur för att minska ögonbelastningen. f.lux, ett verktyg som är tillgängligt för Windows 10, Linux och macOS, låter dig justera färgtemperaturen på skärmen baserat på tid på dagen.

När natten närmar sig kommer f.lux att värma upp en skärm för att minska mängden blått ljus på din bildskärm, ljus som kan störa sömnmönstren. Tack vare de många inställningar som f.lux kommer med kommer det att förbättra sömnkvaliteten kraftigt och minska ögonbelastningen.

Nedladdning och installation av F.lux

Först och främst bör du veta att f.lux är en gratis applikation som du kan ladda ner från internet. När du kör applikationen för första gången blir du ombedd att ange ditt postnummer för att noggrant spåra tiden i din plats.

Du kommer också att märka en ikon som kommer att visas i meddelandefältet med vilken du kan justera visningsinställningarna som du vill. Med den kan du inaktivera f.lux när du vill eller till och med manuellt ändra färgtemperaturen på din skärm till Halogen (3400k), fluorescerande (4200k) och solljus (5000k).

f.lux är ganska enkelt att använda och vi föreslår att du installerar det med standardinställningar. Men om du tycker att skärmen är för orange under natten föreslår vi att du ändrar färgtemperatur (Vi föreslår fluorescerande (4200k) eftersom färgen inte är så slitande på natten.)