BackTrainer är en cool ny Windows 8 fitness-app som nyligen har släppts i Windows Store för Windows 8-användare. Vi har presenterat i våra veckovisa Windows 8 Red Stripe-erbjudanden och nu är det dags att titta närmare på det.

BackTrainer är en ny Windows 8-fitnessapp som kommer med rätt övningar som behövs för att skydda mot ryggsmärtor som drabbar hundratals miljoner, om inte miljarder människor världen över. Många arbetar framför datorn, som jag själv, så den här typen av övningar är viktiga för att vara friska och kunna ha ett normalt liv och fria från frustrerande ryggsmärtor som bara de som lider av dem vet hur smärtsamma de är.

Windows 8 App BackTrainer tar hand om ryggen

BackTrainer erbjuder en praktisk guide för personer som försöker förhindra smärta i nedre rygg och nacke med hjälp av fysisk konditionering. Appen har lätt att göra övningar som kan utföras i stegvis steg. BackTrainer's videor och foton gör alla övningar lätt att förstå och utföra utan träningsutrustning.

Windows 8 BackTrainer- appen är för närvarande tillgänglig för $ 2, 49, men priset kan gå upp efter att prispromotionen har slutat. Men det finns en gratis provperiod på 1 dag, vilket räcker för att lära känna alla dess användbara funktioner. Förutom utvecklaren har läkare och sjukgymnaster bidragit med sin kunskap för att skapa denna app. Den innehåller sju träningsprogram som hjälper dig att minska ryggsmärtan och också förhindra att den dyker upp.

Övningarna är riktigt enkla att följa, särskilt tack vare högkvalitativa foton och videor. Träningsprogrammet kommer att stärka bagagemusklerna, livmoderhalsryggen (nacken) och korsryggen (nedre ryggen). Svår ryggsmärta eller långvarig vistelse framför datorn, liksom brist på träning kan orsaka allvarliga skador på ryggraden och mellanvävnadsskivorna, så du vill verkligen inte att detta ska hända.

Det är därför en sådan app som BackTrainer är riktigt praktisk, särskilt om du har en Windows 8-surfplatta, eftersom det är mycket lättare att följa övningarna med en surfplatta än datorn. Det som är riktigt coolt är att du får lära dig om ryggradens anatomi, betydelsen av dina bagagemuskler, symtom och andra detaljer som hjälper dig att förstå bättre vad som orsakar problem med ryggsmärtor och hur du löser dem. Appen har en storlek på drygt 350 megabyte och kan laddas ner genom att följa länken nedan.

Ladda ner BackTrainer-appen för Windows 8