Vill du begränsa den tid du eller ditt barn spenderar på sin Mac dagligen? Lyckligtvis är detta ganska enkelt att göra med skärmtid, eftersom det låter dig ställa in tid borta från skärmen under vilken de flesta appar förblir otillgängliga.

Skärmtid låter dig hålla reda på enhetens användning och även ställa in föräldrakontroller och begränsningar för Mac.Driftstopp är en integrerad del av skärmtid, och det är den period under vilken du använder din Mac minst eller inte alls. Intresserad av att testa detta? Låt oss kolla in schemaläggning av driftstopp på en Mac.

Hur man schemalägger driftstopp på Mac

Innan du går vidare med den här proceduren, se till att din Mac kör macOS Catalina eller senare, eftersom skärmtid inte är tillgängligt på Mojave och äldre versioner. Skärmtid är aktiverat som standard på macOS, om du inte har ändrat inställningarna.

1. Gå över till "Systeminställningar" på din Mac från Dock eller  Apple-menyn.

   

2. Detta öppnar ett nytt fönster på din Mac. Välj här "Skärmtid" för att gå vidare.

   

3. Detta tar dig till avsnittet för appanvändning i Skärmtid. Klicka på "Downtime" i den vänstra rutan.

   

4. Här ser du att driftstopp är "Av". Klicka på "Slå på" för att börja dra nytta av den här funktionen.

   

5. När du har aktiverat detta kan du anpassa schemat. Du kan ställa in ett dagligt schema genom att välja alternativet "Varje dag" som visas nedan.

   

6. Om du vill ställa in andra tider eller inaktivera stillestånd för specifika veckodagar kan du välja alternativet "Anpassad" och justera det därefter.

   

Det är så du kan ställa in ett stilleståndsschema på din Mac med skärmtid.

Tack vare den här snygga funktionen behöver du inte vara alltför orolig för dig själv eller ditt barn som spenderar hela dagen på Mac-datorn och surfar på internet, spelar spel eller tittar på program.Med detta sagt rekommenderar vi starkt att du använder ett lösenord för skärmtid för att förhindra att andra användare ändrar dina skärmtidsinställningar.

När du ställer in stilleståndstid på en Mac får du en påminnelse fem minuter innan stilleståndet börjar. När det väl börjar kommer du inte att kunna komma åt de appar som inte är vitlistade. Som standard är appar som FaceTime och Messages vitlistade. Du kan dock lägga till eller ta bort fler appar till denna vitlista för att se till att de alltid är tillgängliga. Du kan till exempel lägga till utbildningsappar till listan "Alltid tillåtet" på ditt barns Mac.

Förutom att begränsa appar som kan nås med hjälp av Driftstopp, kan du också begränsa de kontakter som Macen kan kommunicera med under denna period. Dessutom, om du använder iCloud, kommer driftstopp att gälla för alla enheter som använder iCloud för skärmtid – inklusive iPhones och iPads.

Använder du schemaläggning av driftstopp på en Mac för att begränsa daglig användning? Vad är dina övergripande tankar om Apples skärmtidsfunktion? Vilka andra funktioner för föräldrakontroll använder du för att begränsa enhetens användning? Dela dina värdefulla åsikter och erfarenheter i kommentarsektionen nedan.