Din Apple Watch är en underbar träningskamrat och den kan inte bara hålla koll på ditt träningspass utan också ge insikter om din hälsa. Apple Watch Series 2 och senare kan också användas för att spåra simning, precis som löpning eller andra aktiviteter. Men hur Workouts hanterar ett dopp är något annorlunda. Oroa dig inte, vi ska gå – dålig ordlek! – du genom det.

Det spelar ingen roll om du är någon som tränar för OS eller en amatör som gillar att veta om deras längd är korrekt, spårning av aktivitet med en Apple Watch kan ge användbar information. Så här sätter du igång ett simpass.

Starta ett simpass med Apple Watch

Precis som alla träningspass måste du öppna appen Workouts för att komma igång.

1. Använd Digital Crown eller svep över skärmen och tryck på "Pool Swim" eller "Open Water Swim" beroende på vilken aktivitet du gör.

   

   1. Du kan också trycka på de tre prickarna för att göra ändringar av tid-, kalori- eller distansmål.
   2. Om du väljer "Pool Swim" får du möjlighet att välja poolens längd. Använd den digitala kronan för att ändra siffrorna på skärmen. Tryck på "Start" när du är klar.
2. Vänta på tre sekunders nedräkning och börja simma. Alternativt kan du trycka på skärmen för att hoppa över nedräkningen helt.
3. Skärmen på din Apple Watch kommer automatiskt att låsas för att förhindra oavsiktliga tryckningar under simningen.

Avsluta ett simpass med Apple Watch

Eftersom skärmen på din Apple Watch är låst måste du följa en något annan process för att pausa eller avsluta träningen.

1. Tryck på Digital Crown och sidoknappen samtidigt för att pausa ditt träningspass.
2. Vrid Digital Crown för att låsa upp skärmen på din Apple Watch. Du kommer också att höra ett ljud för att bekräfta att eventuellt vatten har stött ut från klockans hål.
3. Svep åt höger på skärmen och tryck på "Avsluta" för att avsluta ditt träningspass. Du kommer att se en sammanfattning av ditt träningspass inklusive antalet slag och mer.

   

Apple Watch gör ett förvånansvärt bra jobb med att känna igen vilken typ av simslag du utför under ditt träningspass också.

Nu när du använder träningspass och bränner kalorier, varför inte dela dina aktivitetsframsteg med dina vänner? Kom ihåg att använda dina AirPods medan du tränar!

Du kanske också vill se till att du ändrar avståndet från kilometer till miles eller vice versa så att all din statistik också är vettig!

Njut av dina träningspass med Apple Watch och låt oss veta i kommentarerna om du har några speciella erfarenheter eller tankar värda att dela med dig av!