Om du har en iPad och ett trådlöst tangentbord kan du omedelbart skapa ett enkelt stående skrivbord för dig själv!

Stående skrivbord blir mer och mer populära när folk inser hur skadligt det är att sitta hela dagen, men alla som har undersökt de betydande utgifterna för att köpa ett ståbord vet att det inte alltid är det mest realistiskt köp.

Så med allt detta stående skrivbord i åtanke, det är där Caleb D:s utmärkta läsarinlämnade trick kommer in; synkronisera en iPad till ett trådlöst Bluetooth-tangentbord för att skapa ett direkt stående skrivbord nästan var som helst. Allt handlar om att placera iPaden på ett ställe som passar din ställning och som är i bra ögonhöjd.

I Calebs fall använde han en väggmonterad bokhylla för att vila det trådlösa tangentbordet på, och iPaden sitter ovanpå en tvärstång som sitter på en bekväm nivå.

Det viktiga att komma ihåg när det gäller stående skrivbord (eller vilket skrivbord som helst) är att ha skärmen i ögonhöjd för att förhindra nackbelastning, och sedan ha tangentbordet på samma nivå som armarna . Det är precis därför iPad och ett trådlöst tangentbord gör det så enkelt att ställa in ett snabbt stående skrivbord, eftersom de båda är lossade från varandra men ändå synkroniserade tillsammans, du kan ställa in dem praktiskt taget var som helst för att få önskad ergonomi.

Med tanke på de olika sätten att montera iPads nästan var som helst, kan du bli kreativ genom att använda något av följande för att fästa iPad på en vägg eller yta i ögonhöjd:

• Smart Cover – använd de starka magneterna för att fästa iPaden på en metallyta (förmodligen inte på ett kylskåp dock)
• Velcro – genom att fästa de billiga små självhäftande remsorna på baksidan av iPad plus en vägg eller annan yta kommer att fästa den förvånansvärt bra på precis vad som helst. Kommer du ihåg den här videon?
• Sugkoppar – många bilmonteringssatser använder sugkoppar för att fästa iPaden på ett fönster, men de fungerar också på en slät yta väggar
• Nails – det kanske inte ser bra ut, men nästan alla har ett par spikar och en hammare som du kan slå i en vägg och vila en iPad ovanpå, inte snyggt men det kommer att fungera på ett nafs
… ett trådlöst tangentbord
• iPad-ställ – Vissa iPad-stativ kan höjas upp och användas på en vridbar, vilket möjliggör en snabb stående skrivbordsinställning som är ergonomiskt vänlig

Du kan också ställa in en enkel iPad-skrivbordsarbetsstation med ett iPad-stativ och tangentbord på en budget, men vilket stativ du väljer och hur du ställer in det kan avgöra om det är ergonomiskt hållbart för dig, och om det fungerar i en stående skrivbordskonfiguration.

Glöm inte att också lära dig iPad-navigeringsgenvägarna som enbart fungerar på externa tangentbord som synkroniseras med enheten. De kommer att påskynda ditt arbetsflöde dramatiskt på en iPad, så att du kan byta appar och navigera runt på skärmen med bara tangentbordet och utan att knacka runt på skärmen hela tiden.Faktum är att det finns massor av andra kortkommandon för iPad som kan utforskas för många appar, och att lära sig dem borde hjälpa ditt iPad-arbetsflöde men också förbättra en skrivbordssituation som de som beskrivs här.

Var kreativ och hitta något som fungerar för dig. Även om du inte använder ett stående skrivbord hela dagen, vilket kan ta ett tag att vänja sig vid, kan bara använda ett för specifika uppgifter som att skicka och svara på e-postmeddelanden vara ett bra sätt att bryta vanan att sitta under längre perioder .

Vi vet alla att det är dåligt att sitta, men arbete är vanligtvis en nödvändighet. Så fäst den där iPaden (eller till och med en iPhone om du inte har något emot världens minsta arbetsstationsskärm) på väggen, på en hylla, ovanpå något, och sätt igång stående!

Tack till Caleb för att du skickade in denna ergonomiska bild via Ergotron